可预防妇科病的小细节

可预防妇科病的六个小细节：

1、防经期乳房肿痛,佩戴无钢圈的胸衣。

一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有8，%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。

2、防流产，老公要暂时戒烟。

老公吸烟会增加流产的几率。

3、防膀胱炎，勤上厕所。

增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。

4、提高生育能力，晒太阳。

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。

5、防直肠癌，观察排气量。

如果你总是感觉腹胀，并且排气太多，就要注意了，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。

6、防乳腺癌，多运动。

保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%-41%。