乳房结核虽少见，预防措施仍不可少

在日常生中，乳房结核虽然少见，但不少见，因此广大女性朋友也要做好其预防措施。乳房结核又称结核性乳房炎，是乳房的一种慢性特殊性感染。

患乳房结核的病人差不多都是青年人，比乳癌的发病年龄要早10到20年。病也是慢慢地发展起来的。开始是乳房出现硬块，稍有点痛，手触上去也觉得稍有疼痛，并不发红。

以后硬块中央发生坏死液化(变成稀的豆腐渣样)，此时皮肤便和肿块粘连在一起，并变成紫红色，最后破溃流脓。由于淋巴结内结核病变和乳癌类似，所以有时可能误诊为乳癌。结核病变范围可大可小，小的只侵犯乳房的一部分，乳房外形没有多大改变。大的可破坏整个乳房，在乳房上破溃后形成多年也长不好的溃疡。

人们的乳房之所以会患结核病，一般有以下两种情况，一种是病人患结核病，结核杆菌通过血液循环进入乳房，在乳房内生长、繁殖，破坏乳房组织引起的病变。但原发的结核变可能是治愈了，或者病变很小，查不出来。另一种情况是病人得了胸壁结核，然后结核病变直接蔓延到乳房，这种情况叫做继发性的乳房结核。

女性朋友应如何预防乳房结核?

据相关专家介绍，如果不想乳房结核找上门，可以在日常生活中做好以下的预防措施：

1、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。随时保持良好姿势。女性背部与乳房健康密切相关。走路时要背部平直，乳房自然挺起，坐立时应挺胸抬头。

2、慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

3、少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡。

4、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

最后，网医健康网温馨提醒：女人要想乳房更健康，日常预防不可少。