预防乳腺炎的方法

乳腺炎要如何预防?专家表示，乳腺炎的预防就应注意按需哺乳、及时哺乳，哺乳期避免乳头干燥，注意保护乳房，不要受伤，保持愉快的心情。下面，看专家给大家的相信介绍。

乳腺炎要如何做好预防

1. 按需哺乳、及时哺乳，如果较长时间不能哺乳要及时吸出或挤出，应该学会自己挤奶。

2. 不要长时间一种姿势睡眠，不要穿过紧的衣服。

3. 哺乳期就不要经常用肥皂水洗乳头或用酒精擦乳头，避免乳头干燥。

4. 哺乳时要使宝宝含接乳头和大部分的乳晕，要注意自己的手指是否压住了乳管，不要让宝宝含着乳头睡觉。

5. 对于大乳房，在哺乳时可用手托起一些。

6. 注意保护乳房，不要受伤，哪怕是轻微的撞击;

7.实际上也是最重要的，就是要保持愉快的心情，要相信自己能够很好地完全母乳喂养这件性的工作。